මුලින්ම බල්ලන්ට වැඩි අවධානයක් දෙන්න එපා.සුරතල් ඇඳුම් සැපයුම්කරුවන්සහ ඒවා ඕනෑවට වඩා මානවකරණය නොකරන්න. ඔවුන් සාමාන්ය, නමුත් හැඟීම් දැනීමට ඉතා දක්ෂයි. දෙවනුව, අපි අපගේම සීමාවන් සහ සීමාවන් තුළ ස්ථිර විය යුතුය. සුනඛ පුහුණුව දිගුකාලීන දෙයක්. බල්ලන් නොකළ යුතු දේ සහ නිවසේ බල්ලන් නොයා යුත්තේ කොතැනටද යන්න අප තේරුම් ගත යුතුය. පහළ රේඛාව සහ සීමාවන් පැහැදිලි වූ පසු, විවිධ විපාක සහ දඬුවම් බල්ලා වෙත ලබා දෙනු ලැබේ. අවසාන වශයෙන්, අපට බල්ලන් සුරතල් කළ හැකි අතර මූල්ය හා කාලය වැය කිරීමෙන් ඔවුන්ගේ ජීවිත වඩාත් විනෝදජනක සහ විවිධාංගීකරණය කළ හැකියසුරතල් ඇඳුම් සැපයුම්කරුවන්
නමුත් බල්ලන් සුරතල් නොකර විවිධ පරිසරයන්ට සහ තත්වයන්ට අනුවර්තනය වීමට ඔවුන්ට ඉඩ නොදෙන්න. නරක් කරන්න, නමුත් ගිලෙන්න එපා, ආදරය කරන්න, නමුත් jiao නොවේ. 2. සාධාරණ ත්යාග සහ දඬුවම් ක්රමයක් ස්ථාපිත කිරීමට සහ නියමිත වේලාවට ලබා දීමට විද්යාත්මක හා ඵලදායී පුහුණු ක්රමය වඩාත් ඵලදායී පුහුණු ක්රමය වේ.සුරතල් ඇඳුම් සැපයුම්කරුවන්අපගේ විපාකය ආහාර පමණක් නොවේ, එය වාචික කාර්ය සාධනය, චිත්තවේගීය සම්ප්රේෂණය, ශාරීරික සැනසීම විය හැකිය; අපගේ දඬුවම ප්රචණ්ඩත්වය පමණක් නොවේ, එයට ප්රතිචාර නොදැක්විය හැකිය
එය කෙටියෙන් අතුරුදහන් විය හැකිය, එය විපාකයක් ලබා නොදීම විය හැකිය. ඉලක්කය වන්නේ යහපත් හැසිරීම් වාර ගණන වැඩි කිරීම සහ නරක හැසිරීම් වාර ගණන අඩු කිරීමයි. ඔබ කැමති නම්, මගේ පෙර පිළිතුරු පරීක්ෂා කරන්න. බල්ලෙක් පුහුණු කරන්නේ කෙසේද ඔබ බල්ලෙකු ලබා ගැනීමට පෙර ඔබ කළ යුතු කරුණු තුනක් තිබේ. ඉවසීම, කාලය සහ නොපසුබට උත්සාහය බල්ලෙකුගේ ජීවිත කාලය පුරාම කීකරුකම ගොඩනඟයි. බල්ලෙකුගේ කන්ඩිෂනර් සෑදීමට 800-1000 වාරයක් ගත වේ. සමහර විට අපි සිතන්නේ බල්ලන් දක්ෂ බවත් මිනිත්තු කිහිපයකින් වාඩි වීමට හෝ වැතිරීමට ඉගෙන ගන්නා බවත්ය, නමුත් බල්ලා මෙම මූලික සමීකරණය ලබාගෙන ඇති බව පමණි. සෑම අවස්ථාවකදීම ඔහුට එය නියමිත වේලාවට ක්රියාත්මක කළ හැකි බව අවශ්ය නම්, පුහුණුව අඛණ්ඩව ශක්තිමත් කරන අතරම එය සාමාන්යකරණය කිරීමට බහු දර්ශන සහ බහු පුද්ගලයින් අවශ්ය වේ. සුනඛ පුහුණුව Pavlovian සමීකරණයේ අදියර හතරක් අනුගමනය කරයි - අත්පත් කර ගැනීම, ප්රතිගමනය, ප්රකෘතිය සහ සාමාන්යකරණය. සෑම ක්රියාවක්ම සාමාන්යකරණය කිරීමෙන් අදහස් වන්නේ බල්ලාට ඕනෑම වේලාවක මිනිසා පවසන දේ කළ හැකි බවයි. වසර ගණනාවක් තිස්සේ බල්ලන් ඇති කරන බොහෝ අය වචනයක් කියනු ඇත: "වැඩි වැඩියෙන් බල්ලන් ඇති දැඩි කරන තරමට, වඩා හොඳ හැසිරීම සහ වැඩි වැඩියෙන් ඔවුන් ඇති කරයි." ඇත්ත වශයෙන්ම, දිගුකාලීන ඉවසීම සහ නොපසුබට උත්සාහය බල්ලන්ට ඉතා හොඳ කොන්දේසි සහිත ප්රත්යාවර්තයක් සෑදීමට ඉඩ සලසයි. කාලයාගේ ඇවෑමෙන් සහ විවිධ දර්ශන වෙනස් වීමත් සමඟ සුනඛයන් විධාන ක්රියාත්මක කිරීම සහ මිනිසුන්ගේ හැඟීම් කෙරෙහි වැඩි වැඩියෙන් සංවේදී වනු ඇත.
පසු කාලය: දෙසැම්බර්-14-2022